増加&子供習い事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.9kg 48kg 15% (あと8.9kg) 163cm 56.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 美容

 » 
2016年05月17日

  • ぶたさん

    ⭐運動⭐
    ウォーキングマシン100分

    カロリー合計:14:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.37 - サーキットトレーニングで効果的に脂肪燃焼しよう!

    を5回ほど繰り返します。これで10分間、普通のウォーキングをするのに比べると1.5 ... などの軽度のものでもよい。全力に近い30秒ほどのウォーキングは無酸素運動 ... となり、通常のウォーキングは有酸素運動となる。これを繰り返すことで、歩くだけでサーキットトレーニング ... vol.37 - サーキットトレーニングで効果的に脂肪燃焼しよう! ...

    ダイエットラボ
  • せき髄損傷・脳梗塞マヒの人のための運動トレーニングジムがオープン

    80坪の広いスペースに、内転筋・外転筋・大腿四頭筋・ハムストリングス等を鍛えられる各種設備があり、歩行訓練のためのウォーキングマシ ... 骨整体の三位一体の専門治療により、事故や病気で動くことができなくなった人の、日常生活動作の向上を目指す運動スポーツジム「フリーウォーキング ... メディカル」を、東京都台東区にオープンした。  運動トレーニングジム「フリーウォーキング ... せき髄損傷・脳梗塞マヒの人のための運動トレーニングジムがオープン ...

    ダイエットNEWS
  • アンジュ・デ・ラヴィ

    新金岡駅 ガーデン付き一軒家1日貸切ウエディング。パーティプラン1名1万2000円!当日払いOK! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • ママ
  • KIYO
  • みい
  • ひとみっちゃん
  • あざみ*腹筋割りたい
  • ゆるこ
  • チロル
  • c♡
  • さちママ
  • maron
被ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • ママ
  • KIYO
  • みい
  • ひとみっちゃん
  • あざみ*腹筋割りたい
  • キュゥ
  • ゆるこ
  • チロル
  • c♡
  • maron
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ぶたさん
ぶたさん

163cm 57.9kg

日記
563
ライバル
21
被ライバル
21