生理来た

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.4kg 59kg 82% (あと2.4kg) 171cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • あい

    生理来ました。
    そろそろ第2子妊娠希望なんだけどなぁ。
    昨日の焼き芋、そして今日の夜勤明けの賄いの破壊力、ハンパない(^^;)
    また前日比+1kgです…

    ▼朝食(1349Kcal)
    大盛り×1.0/190Kcal
    半チャ-ハン×1.0/337Kcal
    中華そば×1.0/669Kcal
    餃子×0.4/153Kcal
    ▼昼食(1260Kcal)
    あんみつ×1.0/308Kcal
    じゃがりこ サラダ×1.0/298Kcal
    ゆで豚×1.0/419Kcal
    豚にら炒め×1.0/235Kcal

    生理中 カロリー合計:17:06
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