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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 48.4kg 46kg 69% (あと2.4kg) 160cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29.8% 23.5% 20% 160cm 美容

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2016年05月19日

  • 茶々丸

    朝  塩バターロール  コーヒー  無糖ヨーグルト

    昼  ポテトチップ  コーヒー

    夜  たけのこご飯 ししとうの煮浸し メロンババロア

    生理中 カロリー合計:19:03
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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