記録⑥

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 58.6kg 53kg 0% (あと5.6kg) 157cm 58.6kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 平均

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2016年05月19日

  • いつか



    朝 おにぎり
    昼 蕎麦 242kcal
    間 らっきょう
    夕 アスパラ

    珈琲
    野菜ジュース
    こんぶ茶
    ほうじ茶

    カロリー合計:19:08
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは!

      体重減ったね!(つд;*)vV

      頑張ってるのが伝わるよーっ
      2016.05.19 20:06
    • いつか いつか > 茉斗さん
      そう!減ったのー!
      やっと(´;ω;`)嬉しいよ〜
      増えないように頑張らなきゃね!
      2016.05.19 22:12
    • あんこ あんこ いつかさん、グラフが下がってきてる~!(*゜Q゜*)

      こりゃ私も負けてらんない…

      お蕎麦、ヘルシーランチですね♪
      2016.05.21 00:25
    • いつか いつか > あんこさん

      でも麺類はちょっと危ないかも…!

      グラフ、やっと下がってくれて〜(;_;)
      でも先日のイベントで戻ったので、またもややり直しです!(笑)
      2016.05.24 10:25
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