記録(≧∇≦)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 46.5kg 46kg 95% (あと0.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 28% 22.7% 22% 156cm 平均

2016年05月19日

  • しずかさん


    パン
    カフェオレ



    御膳



    パスタ食べ外食した




    無事御葬式終わりました(≧∇≦)
    何もしないけど疲れた!(◎_◎;)


    土曜日は遠足だし
    日曜日は余裕があったら、ジム活( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:19:50
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      お疲れさまでした〜m(_ _)m
      しずかちゃんが思ってる以上に疲れてるかもしれないから、
      ゆっくり休んでね〜♪

      遠足〜❤︎ いいなぁ〜❤︎ お天気も良さそうだよ〜(^○^)
      2016.05.19 22:57
    • ゆえ ゆえ お疲れさまでございます。
      本当に疲れるよね…。無理しないでね~!


      遠足いいね!

      私は昔遠足楽しみすぎて目覚めた直後から興奮していたらしく時計見間違って集合時間より1時間早く行ったことある。誰もいない学校に一人きり(笑)家族誰も止めてくれなかった(笑)

      今はワクワクしてなかなか寝付けない!をゴルフ前にやる(笑)あほ。
      2016.05.20 07:33
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実践中のダイエット方法

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