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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.7kg 39kg 11% (あと3.7kg) 154cm 42.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

2016年05月19日

  • ぱんぱんさん

    やっと少し体重減った!



    昨日と同じ


    麻婆豆腐
    サラダ
    卵スープ
    メロン


    担々麺

    間食
    せんべい
    ヨーグルト

    カロリー合計:20:03
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ぱんぱんさん
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