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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 51.8kg 43.6kg 18% (あと8.2kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 理想

2016年05月19日

  • RSK(・ω・)

    中国に来て2ヶ月半留学だからとフリーダムに飲んだり食べたりしてたらみごとに2キロ増加..
    もともと最初は52.7だった(断食2日目にみかねて体重買った)のが少し戻ってこんなかんじです。断食する前どんだけ体重あったんだろ怖い。6月上旬まであと1.8を戻すかんじにします。頑張らないと成人式泣くはめになる、、、笑

    カロリー合計:20:44
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RSK(・ω・)

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