1152日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53.2kg 48kg 64% (あと5.2kg) 154.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 33% 26.5% 25% 154.5cm 理想

2016年05月19日

  • ゆきりんご


    ブュッフェは野菜をたくさん食べて米類はやめました!
    が、ピザが美味しくて食べ過ぎました(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)

    明日の朝増えていませんように☆

    家庭訪問も終わりホッ(*´˘`*)♡

    さて明日はお弁当‼︎
    またまたもう寝ようかと(笑)

    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      野菜たっぷり食べたから、ピザの影響はないかもね
      今回は、夜じゃなく朝に計測ですか

      明日は、花金~
      今晩もぐっと我慢して週末は楽しみたいです

      お弁当作り、お互い早起きして頑張りましょう
      2016.05.19 20:59
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      あ、4月からは生活リズムをガラリとしたので、1日数回計測した中で1番少ない数字を記入しているんです〜
      だから昨日は朝(笑)

      はい、グッと我慢した結果…
      楽しい週末の夜を迎えてます〜(*´˘`*)♡

      お弁当作り、いつもお疲れ様です☆
      2016.05.20 21:28
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ゆきりんご
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