今日も歩いた2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年05月18日

  • ネルジョー

    学校まで歩いて息子を迎えに行き、帰り公園にいったりしたら一万歩越えた!

    ブランチ、ピザ
    間食、すいか、クッキー

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1350kcal21:05
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu 一万歩って意識しないと歩けないよね。

      日本では、糖質制限が流行ってるけど、そっちでは何か流行ってるダイエットって、ありますか?
      2016.05.19 23:22
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      こちらで流行っているダイエット、なんだろう!気になりますのでちょっと調べてみますね(*^^*)
      2016.05.21 02:17
    • こうマム こうマム お?3日連続ですか⁈ 2016.05.21 12:56
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      歩くとなぜか体重が増えるんです。安心して食べちゃうのかしら。
      2016.05.21 23:14
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