1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 47kg 0% (あと8kg) 159cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

2016年05月19日

  • ぶーちゃん

    朝…酵素ドリンク
    昼…給食
    ご飯、唐揚げ、春巻き、ビーフン、たくわん、ナスのボロネーゼ、もも
    間食…キャラメル2個、ハイチュウ3個、ブラックモンブラン、ココナッツクッキー1袋
    夜…酵素ドリンク

    間食多いー(笑)
    でも、1日目やし、まだ慣れるまで時間かかるやろーけん、良しとしよう!

    カロリー合計:21:06
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ぶーちゃん
ぶーちゃん

159cm 53.8kg

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