疲れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 49.9kg 52kg 100% (あと0kg) 166cm 49.9kgの体型
    体脂肪 21% 166cm 平均

2016年05月19日

  • よんさま。

    今日はのんびりしてました。


    なんか最近のんびりしすぎ?ってくらいしてる。。。



    疲れるからさ…相変わらず動けないw

    疲れる疲れるって思うとなんにも動きたくなくなるわ。


    リア充になりたい<疲れたくない






    強迫のせいなのか、体力の無さなのか、正直わからん。。


    二年前くらいに体力作りで毎晩走ったり筋トレしたりしたけど、疲れやすさ全然変わらなかったんだよね。。

    実感できなかった。走れる速度と距離だけが伸びたけど。

    やっぱり精神的なものなんだろうね


    疲れやすいというのもだけど、疲れが抜けにくいのがツラい!!



    だれか私を導いてくれーー





    でも、頭痛持ちの人が上手く折り合いつけながら仕事するように、

    私も「疲れ持ち」でうまく折り合いつけながら無理しない程度にやっていくしかないのかな?

    カロリー合計:21:22
    •  
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よんさま。
よんさま。

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