ちょっと休憩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.5kg 47kg 5% (あと9.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30% 29.7% 24% 158cm 平均

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2016年05月19日

  • momo

    今日はヨガも半身浴もパス。明日は絶対やろう。

    カロリー合計:21:26
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実践中のダイエット方法

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