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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 58.9kg 50kg 0% (あと8.9kg) 164.7cm 58.9kgの体型
    体脂肪 26.4% 26.1% 18% 164.7cm 美容

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2016年05月19日

  • ちーず

    今日の体重を見てびっっっくり
    59㎏って………

    このままの方法で、このままのペースでやっていきたくないです

    1日でも早く自信を持ちたい!
    明日から大改革を行います笑

    今日は目標値だけ決めます

    1週間後に58㎏以下だったら

    合格にします

    不合格だった場合、

    長距離のランニングをする

    できる

    絶対やる!

    カロリー合計:21:42
    •  
    • コメント1件
    • parkjiminxhina(退会済み) parkjiminxhina(退会済み) 頑張ってください!応援してます! 2016.05.20 18:08
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