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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.2kg 50kg 4% (あと9.2kg) 158cm 59.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 30.2% 20% 158cm 平均

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2016年05月19日

  • aoi

    今日は健康診断でした。
    自分の体重みて精神的ショックが‥
    7月の旅行までにあと5㌔痩る!
    最終目標は体重50㌔(ง ˙₃˙ )ง

    朝食

    トースト
    0kcal(1食分)

    昼食

    冷やし中華
    0kcal(1食分)
    ビスコ
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼うどん
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal21:47
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158cm 59.3kg

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