2日目!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.2kg 49kg 0% (あと7.2kg) 155cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 平均

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2016年05月19日

  • hiromi


    今日は早速お初トレーニング*\(^o^)/*

    アプリからスタートボタン押したら、ピコンッてトレーナーと繋がって感激...!!!!笑

    普段テレビ電話とか全くしないから、最初ドキドキだったけど...
    トレーナーさんとってもフレンドリーでしたぁ(^ ^)♬

    みっちりパーソナルトレーニングを50分受けて、大満足でした♡

    さて、今日のお昼は会社の近くでお肉ランチ*\(^o^)/*
    糖質制限は、大好きなお肉が食べられるから嬉しい〜!

    夜は作りすぎちゃって...食べ過ぎた...

    明日は華金だ〜!お仕事がんばろうっ(`_´)ゞ♡

    カロリー合計:22:42
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155cm 48.9kg

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