2016-05-19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.3kg 48kg 14% (あと7.3kg) 151cm 55.3kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 平均

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2016年05月19日

  • 151



    コーヒー


    野菜スープ


    リッツ
    くるみパンの残り


    夜は55キロ‼︎
    昨日は飲みだったので今日は調整しました‼︎
    ウォーキングも3キロしました‼︎

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント1件
    • rai rai 飲み会後の体重を調整されていて素晴らしいですね!
      2016.05.20 08:17
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