58.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.5kg 53kg 12% (あと5.5kg) 151cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

2016年05月19日

  • ぱぱんだ09

    今日は友達とピザの食べ放題が付いてるランチへ。ほんとは食べ放題したくないけど、行きたくないとは言えず、おしゃべりしながら楽しい
    時間を過ごしました(^^)その代わり夜はなしで。
    体重が激増していないことを祈る(-。-;

    朝食

    マフィン1枚
    0kcal(1食分)
    スクランブルエッグ
    0kcal(1食分)
    カフェオレ
    0kcal(1食分)
    コーンスープ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ランチ ピザ食べ放題
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:25
    •  
    • コメント2件
    • rai rai お友達との食事って節制が難しいですよね(>_<)
      私も明日は友人とお茶会なので、スイーツ持参で行ってまいります。
      久しぶりのスイーツに楽しみ半分、怖さ半分…(笑)
      2016.05.20 08:12
    • ぱぱんだ09 ぱぱんだ09 > raiさん
      友達の誘いは断れないですよね(-。-;
      ダイエット中だから…なんて言ったら場の雰囲気壊すしむしろ余計食べさせられそうですね(笑)
      raiさんも予定ありなんですね。お互い調整頑張りましょう(^^)
      2016.05.21 22:55
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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