1358日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 70kg 42kg 0% (あと28kg) 148cm 70kgの体型
    体脂肪 51.8% 53.3% 148cm 標準

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2016年05月19日

  • 凌


    【朝】8:00
    70kg

    【昼】


    【夜】


    【便通】
    なし

    【体操】
    12分

    【その場ジョギング】
    43分

    カロリー合計:00:31
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