しごと

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.6kg 53kg 35% (あと1.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 22% 0% 163cm 標準

 » 
2016年05月18日

  • う

    朝:もやし、バナナ
    昼:ロコモコ丼
    夜:青汁

    生理中 カロリー合計:00:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    朝バナナダイエットとは、朝食にバナナ1本を食べるだけでよい手軽な方法だが、朝バナナ ... ダイエットを成功させるためには条件があることを知っておく必要がある。そもそも、バナナはエネルギー量が少なく、甘 ... 味があって、食物繊維も多く含まれ、満足感を得やすいことからダイエットには向いた食品。朝バナナ ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 健康・機能性食品素材市場、定番素材は堅調推移…矢野経済研究所調べ

    能性が消費者においてある程度認知されていることが要因と見られる。  近年、ロコモ ... ティブシンドローム対策素材に注目が高まっている背景には、2012年1月に厚生労働省が発表した「新健康 21」の骨子案に、ロコモ ... ティブシンドローム対策が盛り込まれ、学会、第三者機関、民間企業等が“抗ロコモ”の ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さちママ
  • こきんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • こきんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
う

163cm 54.4kg

日記
274
ライバル
2
被ライバル
1