リバウンド

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 62.5kg 55kg 21% (あと7.5kg) 159cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

 » 
2016年05月19日

  • はるかん

    久しぶりの更新。
    めちゃめちゃ忙しい…
    そのためサボってました。
    がんばります。


    スクワット50回

    生理中 カロリー合計:01:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    事を減らしてばかりだとエネルギー消費を抑えようとして節約型となり、リバウンドする原因となります。 リバウンドした ... ら元には戻りにくいですか? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になって ... 卵から生理までの間は脂肪が増えやすい時期なので、この時期に運動量が減ったり、食事量が増えたりするとリバウンドのリスクが高まります ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 9.8kg減のココリコ遠藤、「嫌いやな~、こいつ…25年前の体重に戻したかった」

    んにゃくだけ」「30分だけ歩く」といったダイエットをしては、普通の生活に戻るとリバウンドしてしまうことの繰り返しだ ... 識改革をするようになったという。  「くじけそうになる時もあるんですけど、『一緒にがんばりましょう!』と ... トレーナーの方に励まされ、その『一緒』という言葉が、本当に自分のことを考えてくれていると伝わってくるので、がんば ... 9.8kg減のココリコ遠藤、「嫌いやな~、こいつ…25年前の体重に戻したかった」 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル テラス ザ スクエア 日立

    日立駅 駅1分のウエディングのためのホテル。スタッフ総動員でふたりの結婚式を徹底サポート ... ホテル テラス ザ スクエア 日立 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーーーな
被ライバル - 全てを見る
  • あーーーな
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
はるかん
はるかん

159cm 64.9kg

日記
14
ライバル
1
被ライバル
1