2016年05月19日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 98.4kg 80kg 40% (あと18.4kg) 183cm 98.4kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 平均

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2016年05月19日

  • カズ

    スピンバイク 120分

    夕方、親父に頼まれて草刈機で草刈り、2時間位で頼まれた場所の半分位は終わった。

    カロリー合計:01:41
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