リバン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.9kg 49.8kg 22% (あと25.1kg) 154cm 74.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年05月20日

  • たん

    昨夜、大根スティック、玉ねぎマリネ、キムチ納豆、味噌汁(玉ねぎとわかめ)、ホウレンソウポン酢和え、砂糖入り紅茶、プロテイン、ひじきツナ佃煮、大根と鶏肉煮などかなり食べ、リバウンド。お酒も一杯飲む。吐かず、下剤服用。

    カロリー合計:04:37
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実践中のダイエット方法

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たん
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154cm 61.1kg

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