太った〜(°_°)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.6kg 53kg 42% (あと8.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 37% 32.1% 27% 160cm 理想

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2016年05月20日

  • リイラ

    節制すること

    カロリー合計:05:30
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実践中のダイエット方法

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