5.20金 夜はダメ!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 77.3kg 68kg 0% (あと9.3kg) 166cm 77.3kgの体型
    体脂肪 37.3% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年05月19日

  • ミウ

    木曜日昼間デパスなし

    昼 Uさんといなり寿司
    帰り Gポストへ

    唐揚げ
    おそば
    フランスパン食べ過ぎ NG
    ブルーチーズNG
    八宝菜


    143 99 68
    139 97 68
    150 99 69

    頭痛

    カロリー合計:05:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べ ... 脂肪酸の存在が明らかになってから、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天然の植物油にはほとんど含まれていな ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス ...

    ダイエットラボ
  • 11月28日はフランスパンの日!おいしいフランスパンの見分け方

    )」の語呂合わせから。また、ボジョレーヌーボーの解禁日である11月の第3木曜日に近いなどフランスパン ... ~60cm。重量は200~250g程度。笛のフルートのように細長いフランスパン。 ◎ひ ... 小さまざまな気泡があるバゲットはおいしいバゲットとして人気があります。 ボジョレーヌーボーが解禁したということで、赤ワインとチーズに合わせてフランスパン ... 11月28日はフランスパンの日!おいしいフランスパンの見分け方 ...

    ダイエットNEWS
  • なだ万 ZIPANGU(ジパング)

    赤坂見附駅 【老舗】【美食】【駅近1分】歴史を紡ぐ和食の名店で、大切なゲストをおもてなし ... なだ万 ZIPANGU(ジパング) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たつのこ
  • ゆかこ
  • まい
  • さびねこ
被ライバル - 全てを見る
  • timo
  • さんな
  • にゃん
  • たま
  • あゃちゃんママ
  • ゆうちゃん
  • ゆかこ
  • さびねこ
  • ayadiet
  • 祥吉
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ミウ
ミウ

166cm 70.5kg

日記
408
ライバル
4
被ライバル
10