24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.3kg 48kg 16% (あと6.3kg) 159cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年05月20日

  • ハル

    なんとかGW前の体重まで戻りました( ;´Д`)

    いつも思うけど、太るのは簡単で、元に戻すのってすんごい大変…(>人<;)

    明日からはまた魔の週末。

    せめて暴飲暴食は避けねば!

    カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント4件
    • おもち おもち (゚ー゚)(。_。)ウンウン本当に太るのは余裕でやれる自信ある(笑)
      痩せるの大変∑(O_O;)
      食事制限だけでシワシワになるのやだし(笑)

      週末お互いダイエット中だぞーと思いながらも楽しく過ごそーヾ(●´∇`●)ノ

      2016.05.20 11:26
    • makariko makariko 激しく同意!!!(♡ >ω< ♡)

      何故に太るのってこーんなにも簡単なんだろうね。
      楽勝だよねー!
      で、減らすのはどんだけの努力が必要か!って、ねー(>_<)

      週末=暴飲暴食しないようにお互い気をつけて過ごそうね♡
      2016.05.20 12:12
    • ハル ハル > おもちさん

      週末、どうだったかな⁈

      私はずっと続いてる模様替えでくたびれた〜

      でもきっと体重は増えてるんだろな( ̄ー ̄ )
      2016.05.23 00:15
    • ハル ハル > まかりこさん

      暴飲暴食、気を付けたつもりだけど、今夜お好み焼きとビールをたらふく…

      だって黄金の組み合わせなんだもん(T_T)
      2016.05.23 00:16
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159cm 56.3kg

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