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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.8kg 60kg 9% (あと9.8kg) 158cm 69.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 平均

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2016年05月20日

  • だめ子

    ついに60キロ台突入!気を抜いたらすぐ戻る!がんばろー!
    朝ごはん
    ビビンバ 目玉焼きのせ
    大豆ミート唐揚げ

    あさは食べるんだ!

    カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント1件
    • あぷり(退会済み) あぷり(退会済み) 60kg台おめでとうございます!うらやまし…!
      初めまして、体重検索から来ましたー。
      朝食はエネルギーで消えそうだからしっかり食べたいですよね(*´∀`*)
      2016.05.20 15:33
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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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