パトラッシュ…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.5kg 57.5kg 46% (あと4kg) 158.2cm 61.5kgの体型
    体脂肪 33.7% 32.4% 0% 158.2cm 美容

 » 
2016年05月19日

  • くまし

    昨日は走りに行きはしたけど、しんどかったです。
    その前に距離多めに走ったからかな?
    体力がついたけど、その日の体力はない!みたいな…
    肉を食うべきだろうか。
    今日は走りに行くのお休みして、お風呂でふっくり癒されたいと思います。
    土日のどっちにジム行こうかなぁ…
    2週間の体験とはいえ、続くのか不安です。
    仕事との板挟みになって、行けなくなったらストレスになりそう。
    ていうか久々にPS4を購入しようと思っているんですけど、買ったらジムいくかな?ってのも不安要素です。
    仕事する時間、ダイエットする時間、趣味をする時間、に加えてゲームをする時間なんてできるんだろうか?
    まぁ2か月は最低入金が必要なので、発売したらやめるというのも手ですよね。

    はーていうか部屋きれいにしよ
    だからデブなんだ

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    法があるが、楽をするダイエット法というと結果が出るまで長い期間が必要なものがほとんど。 その中で一つだけ違うものがあるとしたら ... 何もしないで、寝転んでいるだけでやせられたら、こんなに楽なことはない。 数あるダイエット ... 、ダイエットに効果があることを途中でやめてしまうのではなく、できる ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山本美月が教える! How to enjoy 『HUNTER×HUNTER』!

    次へと新たな作品での挑戦が続く。「モデルを始める前から、お芝居をやりたいという気持ちがすごく強かったので楽しいです!」と本人は目の回るような忙しささえも楽しんでいるよう ... 願望が強いのか? 「それはあると思います。昔から、将来なりたい仕事って制服系の仕事ばかりだったんです ... 優のオファーに「まさか自分が…」と思った理由のひとつには、こうした思いもありそうだ。 「顔と声が合ってないってよく言われるんです ...

    ダイエットNEWS
  • 南青山サンタキアラ教会

    表参道駅 南青山に佇む緑溢れる木々に包まれた独立型教会で、大切な人たちと心温まる時間を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ダイエット仲間
「痩せよ!」とか言っても気づけば普段通りご飯。むしろお菓子……そのあとの罪悪感……何回繰り返したか……「...
身長150㎝台で体重60㎏以上の絶対痩せたい倶楽部☆
もう『ちびデブ』なんて言わせない!この夏はちっちゃくて可愛い女の子(?)になっちゃうょWww3ヶ月間で目...
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まぁこ
  • るう
  • みき
  • 慧
  • あこ
  • YuNa
  • クマさん体型
  • まめこ
  • ダイエッター
  • ひめ
被ライバル - 全てを見る
  • にょんた
  • まぁこ
  • るっふぉ
  • YuNa
  • クマさん体型
  • ひめ
  • ミナ
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
くまし
くまし

158.2cm 57.8kg

日記
173
ライバル
14
被ライバル
7