ファスティング3回目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 54.8kg 53kg 75% (あと1.8kg) 160cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年05月19日

  • ganbaru

    今までは準備食だけで少し体重が減ってたけど、今回は変わらず。

    カロリー合計:07:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... れを自分のダイエットに活用しない手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... れくらいが適切ですか? 一番空腹の時間帯の朝食前は体重が最も減っています。ト ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • ファスティングダイエットのメリットとデメリットは?

    門家の指導のもとで行う必要性があります。◎リバウンドしやすいファスティングをすると体重は落ちますが、実は体の中身がからっぽになっているだけで ... 康または美容上、肥満を防止するために食事制限を行うこと」です。ファスティングダイエットとは、ダイエットだけでは ... 、数キロの脂肪が燃焼されたわけではありません。ファスティングは痩せるための準備 ... ファスティングダイエットのメリットとデメリットは? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
ganbaru
ganbaru

160cm 53.9kg

日記
32
ライバル
0
被ライバル
0