57キロ台で停滞

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 57.6kg 49kg 20% (あと8.6kg) 160.3cm 57.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.3% 21% 160.3cm 平均

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2016年05月20日

  • すず

    停滞中です。
    もうちょっと(ちょっと盛った)で標準体重…!

    彼に買ってもらった指輪を見ると食欲がコントロール出来るみたいです(笑)素敵な発見。

    ご飯を食べ過ぎないってことしかしてませんが、だからひと月でせいぜい落ちて1キロですが、ちょっとずつでもいいや!何もしないよりはまし(笑)

    そろそろ56キロ台拝みたいなぁ…

    あ、週末は最近出掛けてない&動いてないので断食気味です…今週末もそんな感じかな…(笑)

    カロリー合計:07:35
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