お腹が膨らんでる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.9kg 49kg 0% (あと2.9kg) 167cm 51.9kgの体型
    体脂肪 20.4% 23.4% 19% 167cm 標準

2016年05月20日

  • ともちゃん

    思ったより減らない。
    寝る前のするめ、いかんかった?

    お腹がなんか異常に膨らんでる気がするんよな、スッキリしてても良さそうな朝でも。
    なんか病気か?
    ミューズリーが美味しいんだけど消化めちゃ悪そうなんよな。
    やめてみようかな。

    ●朝 ご飯、ハンバーグ
    ●昼 ハンバーグ、レタス、そら豆
    ●夜 はっさく、イチゴ、バナナ、小松菜、豆乳のミックスジュースたくさん

    カロリー合計:07:36
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