いやっほー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.1kg 50kg 18% (あと8.1kg) 160cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

2016年05月20日

  • デブ界の巨匠

    体重結構減ってるー\(^o^)/
    朝以外はスープだったからですね!
    運動もウォーキング3時間とホットヨガ1時間、コアリズム1時間、入浴1時間と頑張ったでー!
    なので朝起きた時は少しカラダにダルさ感じました(´・_・`)



    今日の朝食も昨日と同じ感じでいこうっと(^-^)

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント1件
    • まゆ まゆ すごい運動量ですね!
      私も先週燃焼スープ飲んでました。
      そんな細かくルール守ってなかったけど、2キロ落ちました。
      2016.05.20 07:54
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デブ界の巨匠
デブ界の巨匠

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