酵素ダイエット9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.8kg 50kg 32% (あと6.8kg) 170cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 理想

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2016年05月20日

  • こもも

    なんかね…増えてると思う…
    このお腹の感じね…
    朝酵素飲んで耐えられず、
    おにぎりとか食べちゃうからだろうな…。全然置きかえできてないんだょ(;´Д`A

    昨日のご飯。
    朝。酵素、おにぎり
    昼。チョコ、おにぎり
    夜。鯖寿司、筍の味噌煮、玉子かけご飯、チキンの酒蒸し、いきなり団子

    生理くるかなぁー
    浮腫みと寝たりない感とトイレの近さ‼︎早くきてー‼︎

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • でーみ でーみ わかります!!私も酵素ドリンク愛用してますが、なかなか置き換えできずです(>_<) 2016.05.20 19:56
    • こもも こもも > でーみさん

      酵素ドリンク愛用されてるんですか⁇
      酵素飲んでご飯も食べたら、
      そりゃぁープラスですよね(>人<;)
      私、頑張りますから‼︎笑
      2016.05.23 16:21
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