4カ月と20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.1kg 40kg 0% (あと6.1kg) 148cm 46.1kgの体型
    体脂肪 25% 26.6% 18% 148cm 標準

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2016年05月20日

  • ぶた丼

    ほんと45kg代恥ずかしがり屋なのね!

    今日は暑くて暑くて思わずビールを買ってしまいました!

    美味しかった〜!



    【ご飯】
    朝:パクチー入りサラダ
    ニラチヂミ
    フレンチトースト
    ホットミルク

    間:半額のクレープベリー味

    夜:フレンチトースト
    ニラチヂミ
    ビール
    ドンタコス

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 紙一重です!紙一重☆!!ヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ
      責めずに、待ってあげましょう(笑)
      2016.05.20 12:39
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      はい!なかやかの恥ずかしがり屋だと思って気長に待ちます!(笑)
      はやくでておいで〜(笑)
      2016.05.20 12:41
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