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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.9kg 54kg 45% (あと2.9kg) 165.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 0% 165.8cm 標準

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2016年05月20日

  • ももこ


    焼豚
    はんぺんチーズ
    グラノーラ
    牛乳


    しじみ味噌汁 減塩
    お弁当
    (白米のりたま、スナップえんどう、はんぺんチーズ、焼豚、フキ油炒め、豚肉ネギ)

    カロリー合計:08:35
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ももこ
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