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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 48.4kg 46kg 69% (あと2.4kg) 160cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29.8% 24.2% 20% 160cm 標準

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2016年05月20日

  • 茶々丸

    朝 塩バターロール コーヒー 無糖ヨーグルト

    昼 目玉焼き コーヒー クッキー2枚

    夜 しょうが焼き 卵スープ メロンババロア

    生理中 カロリー合計:08:47
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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