いい天気が続きます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75kg 68kg 30% (あと7kg) 155cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

2016年05月20日

  • ぷっちょまま


    朝:バンダあんぱん
    チョコデニッシュ
    カフェオレ

    昼:サラダ
    生ハムルッコラのピザ
    青りんごアイスティ ¥980

    夕:パスタサラダ
    参鶏湯
    レモンサワー






    カロリー合計:09:15
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