110日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 54.2kg 48kg 56% (あと6.2kg) 152.5cm 54.2kgの体型
    体脂肪 38.4% 0% 25% 152.5cm 理想

2016年05月20日

  • チャッピー

    今日は小学校のたてわり班遠足なので、朝からお弁当作り♪♪
    小学生になって初めてのお弁当。
    もうキャラ弁は恥ずかしいかな〜と思い、普通に(笑)
    今までの半分の時間で作れました( ¯∀¯ )
    もうキャラ弁卒業しよー(笑)

    さてさて、昨日食べ過ぎた感があり心配していた体重は、とりあえず増えず安心♡
    良かったー(*´﹀`*)

    昨日届いたメディキュット、履いて寝てみました!
    5時間弱しか履けなかったからか、そこまでのスッキリ感が味わえてません(T_T)
    今日は、早目に寝てみます♪



    朝、昼:卵サンド、ハムチーズサンド(弁当の残り物)
      豆乳ヨーグルト(チアシード、ブルーベリー入り)

    夜:野菜スープ
      サラダ
      うずらのちくわ巻き
      焼き鮭

    カロリー合計:09:17
    •  
    • コメント4件
    • マシュー マシュー うちも昨日お弁当だったー。
      あまりに久しぶり過ぎて唯一食べるお弁当野菜のサラダのブロッコリーを買い忘れてたし(-。-;
      余りにお弁当が茶色いからレタス敷いといたわ〜。
      もうキャラ弁作ることないかもだけど、孫が作ってって言うのを楽しみにする(笑)←いつの話よ!
      2016.05.20 12:43
    • りぼん(退会済み) りぼん(退会済み) わぁー(*˘︶˘*).。.:*♡
      お弁当美味しそう。
      しかも綺麗ですごいね。
      こんな愛情たっぷりのお弁当
      嬉しいだろうなぁ~
      私はいつもコンビニで買って
      自分でタッパーにつめてた(笑)
      だから憧れちゃう~
      2016.05.21 21:16
    • チャッピー チャッピー > マシューさん
      うん、分かる分かる〜
      我が家はブロッコリー、レタス、ミニトマト、枝豆は必須かな(笑)
      必ずどれか2つは入れてる♪
      お弁当は見た目が大事だよね(﹡ˆ ˆ﹡)
      2016.05.23 08:51
    • チャッピー チャッピー > りぼんさん
      ありがとう(*´﹀`*)
      私子供の頃、恥ずかしいからお弁当を隠して食べてたんだよね。
      お母さん料理は下手じゃないんだけど、色合いが、、、
      だから、堂々と食べられる様なお弁当目指して作ってるんだ♪♪
      りぼんちゃん、かわいいお弁当作れそうだね〜(*´︶`*)
      2016.05.23 08:56
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