[18w0d]検診です

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 52.6kg 65kg 0% (あと0kg) 163.2cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.2cm 体重とBMI

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2016年05月19日

  • なつきち

    2016.5.19 Thu**

    【朝:】・ドーナッツ(135)・牛乳

    【昼:】・胚芽ごはん・鶏のごま塩唐揚げ・サラダ・青菜の煮浸し・大根の味噌汁

    【間:】・白桃のミルフィーユ小・アップルリング1/2・パイシュー1/2・カフェオレ

    【夕:】・皿うどん(エビ/イカ/野菜)・水餃子・わかめスープ

    【水分】・麦茶700・白湯200

    --------------------

    本日も一日いいお天気でしたよ♪
    通院も無事終了♪詳しくは後半でー(*^▽^*)


    朝は服薬起床→シャワー&準備してたら、
    ごはんの時間なくなって取りあえず牛乳ドーナッツ。

    今回から病院までは公共機関で移動!
    階段はきつかったけど、時間的にも空いてて座れたし良かった(^^)


    検診終えてお昼はまたまた院内食堂で♪
    やっと日替り健康定食にありつけた~(*´∇`*)
    女子栄養大学監修で1食700kcal以下なんだそうです!

    ごはんがたぶん胚芽米?7分付きくらいのやつだった!
    全体的に薄味で野菜もしっかりあって良かった♪
    たぶん病院食も同じ会社だろうから、この味なら耐えられるかな?
    以前別の病院食で苦い思い出があるからな(;^_^A


    帰りは好きな洋菓子屋に季節限定商品を発見(*゜Q゜*)
    はい、誘惑に勝てずに買っちゃいました。。。

    夫殿の分と半分ずつにはしたけれど…全部で500kcal近くはあるな(-_-;)
    だけど美味しかった♪満足ぢゃ♪反省はしてないっ!←


    夜は皿うどんが食べたかったので中華?てか長崎定食w
    定期的にチャンポンとか皿うどんとか欠乏症になりますw
    地元じゃ焼そば並にスーパーの定番に鎮座してますからね~

    量は控えめにしたけれど、これでも多かった!
    最近の消化不良は薬の副作用かと思ってたけど、
    先生に聞いたら子宮が圧迫してますからね~って(゚o゚)

    そっか、自覚なかったけどもうそんな時期なんだ!
    服薬開始と被ってたからてっきりそのせいかと…。
    言われてみれば…確かに胃が圧迫されてるな(; ̄ー ̄A

    これは早々に小分け食への切り替えが必要かも?
    ひとまず夕食は半量くらいにしようかな。



    さてさて後回しにしてた検診結果ですが、
    頸管長は伸びててすぐにの入院は無事に回避☆
    2人とも順調で今日はお口パクパクもぐもぐしてた(*´∇`*)vV

    初モニター(NSTです)はすんごい楽しみにしてたのに、
    今回はお腹の張りだけのチェックでした。
    ツインズの心音とか胎動分かるかと思ったのに(・ε・)

    まぁ本来は妊娠後期にやる検査ですからね、
    フライング体験できただけラッキーかな?(笑)


    そんなこんなで順風満帆かと思ってましたが、最後にまたもや問題が浮上。
    ・・・一番心配してたへその緒の絡みが出てきたみたい(´・ω・`)

    このままゆるゆるorほどけてくれればいいけど、何かの拍子にキュッとなれば…
    今の週数だと手だてなしと改めてリスク説明されました。
    覚悟はしてたけどこんなに早く直面するとは。。。

    ひとまずの目標は胎児の救命処置ができるようになる22週。
    私には無理せず体調整える事しかできないから、
    あとはツインズの運と神頼みで!!

    夜は「ちゃんと仲良く上手にほどくんだよー」って、
    夫と一緒に、お腹に言い聞かせしてました。
    大丈夫、ちゃんとできる子達って信じてるから。


    カロリー合計:10:54
    •  
    • コメント6件
    • 茉斗 茉斗 お疲れ様です(*^^*ゞ

      へその緒…心配になりますね(T口T)

      でも「信じる」事が大切ですもんね(つд;*)vV
      2016.05.20 11:13
    • なつきち なつきち > 茉斗さん
      ありがとうございます(^^)

      知恵の輪みたいに絡まりまくっても無事生まれてくる子もいるし、
      こればっかりはほんと運なんですよねぇ(´・ω・`)

      そもそもがすんごい確率で双子になった子達なので、強運の持ち主と信じて!
      信じることは力なりっ☆なのです(*^▽^*)
      2016.05.20 12:48
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 こんばんは~(´ω`)
      公共の乗り物で、検診お疲れさまでした。

      病院の食事って大事ですよね。
      長男の時食事が美味しいと噂を聞き、産院を決めました(笑)

      へその緒、心配ですね…(´o`;)
      双子ちゃんは安定期がないといいますが、無事にほどけてくれることを祈ります!
      2016.05.20 18:11
    • kotori kotori 18週に入られましたね!
      検診、お疲れさまでした。
      今日は、すぐに入院という心配ごとがクリアされてよかったですね!

      へその緒の絡み、とても心配ですね…
      双子ちゃんが上手にほどいてくれますように!
      わたしも一緒に祈りたい気持ちです☆
      2016.05.20 21:28
    • なつきち なつきち > ぬ。*絶賛育児中さん

      車だと20分弱なのに、公共だと徒歩→電車→バスで1時間はかかるんですよね~
      料金も倍以上かかるし、やっぱ車でいこうかなぁとグラグラしております(笑)

      食事はほんと大事ですね!
      前入院しところは薄味かと思えば塩辛すぎる日もあったり…
      素材の欠点を生かしまくった生臭&青臭い和え物とか…
      1週間弱だったのに帰りたくてたまらなかったですもの(T∀T)

      へその緒のは単胎でも絡まりますもんね。
      うちの子達はお互いにグルングルンやる可能性もあるのでリスク高いんですよねぇ…
      ほんと信じて祈るだけです!ありがとうございます(つд`)
      2016.05.21 14:38
    • なつきち なつきち > kotoriさん

      kotoriさんももうすぐ18wですね♪
      週を重ねるたびにほっとしますよね(^^)

      でも即入院じゃなくてほんと良かったです~
      ただでさえ梅雨明けには管理入院なので、なるだけ家で準備とかしておきたいです(笑)

      へその緒は元気がある証拠なんですけどね!
      お腹にもう取れた?早く上手にね!って話しかける日々です(笑)
      ほんと祈りが力になります!ありがとうございます(TーT)
      2016.05.21 14:48
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