ちょい増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 72.4kg 59kg 37% (あと13.4kg) 163cm 72.4kgの体型
    体脂肪 33.1% 163cm 標準

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2016年05月20日

  • なな

    前日比+0.2kg

    増えちゃった。
    昨日の夜おかずだけ食べたからかな。
    ものを口にするとパクパク食べちゃうのなんとかしたいな。
    一口でとめないと。

    カロリー合計:11:03
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なな
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