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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.1kg 45kg 18% (あと8.1kg) 153cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年05月20日

  • key

    昨日は弟の誕生日でケーキ食べちゃったけど、スープダイエット始めて3日で3キロ落ちた。空腹もあったけどちょっとお腹引っ込んだし目に見える効果があって嬉しい!
    5パーセント痩せたけど停滞期って訳でもなさそう。

    カロリー合計:11:19
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153cm 53.3kg

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