Σ⊙▃⊙川

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.2kg 48kg 3% (あと3.2kg) 160cm 51.2kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 理想

 » 
2016年05月20日

  • ミサキち

    マジかぁ!なんか、素敵に増えてるよね!
    昨日は焼肉食ったし( ̄▽ ̄;)
    今日の朝はランチパックのツナマヨ1袋
    昼は家でチーズカレーライス大盛り
    まったく、ダイエットでは
    なくなってますが……
    脂肪が脂肪を呼ぶ(☝΄◞ิ۝◟ิ‵)☝
    夏が近いのに……

    カロリー合計:11:30
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実践中のダイエット方法

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160cm 50.6kg

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