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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.7kg 42kg 57% (あと7.7kg) 166cm 49.7kgの体型
    体脂肪 32.4% 20.3% 20% 166cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • なみ

    やっと49キロ台に

    また増えたり減ったりを繰り返すけれど、少しずつ引き締めていこう

    カロリー合計:12:05
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