やっちまいました。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 59kg 57kg 56% (あと2kg) 161cm 59kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 美容

 » 
2016年05月20日

  • いぷ

    ショックな事があり、お菓子爆食い


    ポッキーミニ100、タケノコの里ミニ100、
    クッキー200、大学ポテト300、ドライフルーツ200、スナック200
    グミ100

    お菓子だけで1200 kcal( ´ ▽ ` )ノ

    相方には
    『ダイエットに使ったお金無駄にするきなん?』
    と言われた。や、そんな使ってないけどな。

    今週末は気をつけよう。。。

    カロリー合計:12:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.165 - 果物は朝に食べよう

    物は甘いものの、お菓子のようにエネルギー量は高くはなく、100g当たりが40~50kcalほど。 同 ... ときに使われる脱共役蛋白質で、食後に背中が温まりやすい人ほどダイエット効果が高くなっていま ... みすぎの理由の一つに健康志向や太りにくいというイメージがあります。フルーツそのものは栄養があり、太りにくくても甘いタイプのお酒には糖類を使った ... vol.165 - 果物は朝に食べよう ...

    ダイエットラボ
  • あの「シガール」が自宅で作れる!?ヨックモックから初のクッキーレシピ本

    葉巻状クッキー「シガール」で知られる洋菓子製造販売のヨックモックが10月16日、お菓子に対するこだわりを随所に盛り込んだクッキー ... や、レモン、チョコなどのサブレのアレンジ、フルーツでつくるアイシングクッキー、抹茶やきな粉の和風味のクッキー ... レシピ本『ヨックモックが教えるクッキーレシピ』(1,400円)を発売する ... あの「シガール」が自宅で作れる!?ヨックモックから初のクッキーレシピ本 ...

    ダイエットNEWS
  • 桜苑(ouen)

    大阪城北詰駅 大阪から5分。8000坪もの敷地で100年伝承されたおもてなしを感じるプライベートな一日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱー
  • のん
  • わた
  • のんすけ
被ライバル - 全てを見る
  • わかな
  • ぱー
  • 可子
  • ririy
  • みよみよ
  • わた
  • のん
  • ayadiet
  • のんすけ
  • えびまる2015
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
いぷ
いぷ

161cm 57.1kg

日記
299
ライバル
4
被ライバル
10