12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 62.9kg 50kg 17% (あと12.9kg) 157.8cm 62.9kgの体型
    体脂肪 34.6% 34.9% 25% 157.8cm 美容

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2016年05月20日

  • 野木

    朝:なし

    昼:味噌ラーメン(500)グレープフルーツ(120)

    夕:もやし炒め(100)

    間食:アイス(300)


    う~ん気を引き締めていかないとなあ

    生理中 カロリー合計:1020kcal13:00
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野木
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