5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.9kg 47kg 30% (あと4.9kg) 158cm 51.9kgの体型
    体脂肪 29.6% 27.4% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • Runa

    朝食:アロエステ
    昼食:コーヒー
    夕食:ミニチーズカツレツ(レタス)
    イカかまぼこ
    マカロニサラダ
    キムチ
    納豆

    カロリー合計:13:00
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Runa
Runa

158cm 51.9kg

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