3日目

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    体重 48kg 48kg 43kg 0% (あと5kg) 159cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年05月19日

  • ここ

    朝からお姉ちゃんと叔母とお出かけ(^o^)

    am11:30まずはランチ
    ご飯
    鰆の味噌焼き
    味噌汁
    小松菜のお浸し
    ひじき煮
    アイスクリーム

    pm2:00デザート♡
    カスタードホイップチョコのクレープ

    pm5:30夕食
    担々麺
    半分残した…(T . T)

    ここでお姉ちゃんたちとバイバイ。

    お家帰ってから
    野菜不足解消のために
    pm8:00
    キャベツとレタスのサラダ300gぐらい

    カロリー合計:13:41
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159cm 47.2kg

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