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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.5kg 56.5kg 0% (あと5kg) 160cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年05月19日

  • 澪

    本気ダイエットを決意。
    夜…グリーンスムージー、人参しりしり

    カロリー合計:14:30
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実践中のダイエット方法

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澪

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