今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 56.5kg 50kg 61% (あと6.5kg) 161cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年05月20日

  • April

    10時
    ホイップコーヒー、ハムエッグ

    14時半
    これぞMEC。トリニティ
    麦茶

    16時
    スタバのアイスコーヒーホイップのせ

    21時
    残りトリニティ+ゆで卵、ハイボールとかチューハイとか

    カロリー合計:16:06
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実践中のダイエット方法

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