49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52kg 47kg 28% (あと5kg) 165.2cm 52kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 165.2cm 標準

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2016年05月20日

  • いもみ

    働いてないと、
    曜日感覚がなくなっちゃう。

    しかも相方さんが、
    日勤と夜勤のシフト制だから
    余計に分からんくなる。

    イカンイカン。

    もう金曜日なの?

    というか、
    もう5月も20日なの?
    (今日、カーナビくんが教えてくれました)

    あぁーイカンイカン。



    今日の夜ごはんは、

    ◆春雨サラダ
    ◆肉じゃが
    ◆餃子
    ◆お味噌汁
    ◆白ごはん

    さぁーさ!
    ダラダラしないで作りましょう!

    皆さんも素敵な週末を♡\( ¨̮ )/

    生理中 カロリー合計:16:52
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