ひきこもり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.7kg 48kg 19% (あと13.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 25.1% 27% 20% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年05月20日

  • りりー

    最近毎日ひきこもりなので、久々にスーパーいきました。結局たくさん買っちゃうんだな〜途中の森で鳥がヒナに飛び方教えてたのをみたよ。あーいいねえ〜夏になってきた。


    今日久々にジリアンレベル3!つ、つらい。最初から汗だく。

    カロリー合計:18:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まし ... せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほ ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで

    大事に生きている人が輝いて見える。だからこそ、それを武器にすればいいのになって、お節介を焼きたくなるんです。そこが僕と蔵之介の一番の共通点でした ... う50歳だ”ってなるのが理想。走り続けたいけど、走り方にもいろいろあるんだなって学んだ1年でもありました。夏に ... 応が欲しかったんじゃないかな」。 「そういった蔵之介の生き様が、カッコよく見えたらいいなって思いながら演じました」。女 ...

    ダイエットNEWS
  • リビエラ東京

    池袋駅 池袋徒歩1分にグランドオープン!都会の森で叶う新しいリゾートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30日チャレンジ第四弾 内腿振り子の運動チャレンジ!
皆様のあつ~いご要望にお答えして?!、第四弾もいっちゃいますよ~!8月は31日あるから明日からはじめまし...
30日スクワットチャレンジダイエット
また1日目からはじめま~す!ルールはいたって簡単第一日目はスクワットを50回(一日の中でこの数をこなせば...
30日チャレンジ第三弾-半袖の似合う二の腕をめざせ!
みなさ~ん、もうすぐ梅雨が明けますね~そしたら毎日半袖の日々になりますね~。できれば、たぽたぽの振袖なん...
ライバル - 全てを見る
  • もも
  • パキータ
  • 糸こんにゃく
  • ちえみ
  • nepia
  • みる
  • ゴマムギ
  • sommy
  • ひな
  • milk
  • ぐらたろ
被ライバル - 全てを見る
  • じゃすみん
  • tmy
  • とし
  • ろよ
  • さー
  • パキータ
  • 糸こんにゃく
  • ちえみ
  • nepia
  • みる
  • koto
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
りりー
りりー

160cm 62.9kg

日記
321
ライバル
18
被ライバル
26